Nasze usługi


Konsultacja dietetyczna - I wizyta


Trening na bieżni Vacu (30 minut)

Urządzenie łączy wysiłek fizyczny z promieniowaniem IR i podciśnieniem. Podczerwień poprzez podniesienie temperatury ciała i zwiększenie potliwości, przyspiesza metabolizm. Pomaga też w regeneracji komórek skóry oraz rozluźnia (rozgrzewa) mięśnie. Natomiast efekt próżni powoduje zwiększenie napływu krwi w kierunku podskórnej tkanki tłuszczowej przyspieszając uwalnianie kwasów tłuszczowych. Wszystkie te czynniki razem pomagają w spalaniu znacznie większej ilości kalorii niż podczas klasycznego treningu.


Masaż klasyczny / relaksujący (30 minut)

Masaż klasyczny składa się z technik mających na celu: poprawić krążenie krwi, rozgrzać mięśnie i wpłynąć pozytywnie na układ nerwowy.


Masaż klasyczny / relaksujący (60 minut)

Masaż klasyczny składa się z technik mających na celu: poprawić krążenie krwi, rozgrzać mięśnie i wpłynąć pozytywnie na układ nerwowy.


Masaż relaksujący twarzy/głowy/stóp (30 minut)

Masaże twarzy, głowy oraz stóp powszechnie uważane są za wyjątkowo relaksujące ze względu na dużą ilość receptorów czuciowych oraz refleksologicznych. Szczególnie polecane w połączeniu z innym masażem.


Masaż relaksujący świecą (60 minut)

Masaż skomponowany z technik wyjątkowo odprężających, które wyciszą i ukoją nerwy. Wyjątkowy skład świecy sprawia, że po jej rozpaleniu, zamienia się ona w przyjemnie ciepły balsam, który utrzymuje przyjemny zapach na skórze przez długi czas, dodatkowo ją nawilżając.


Masaż relaksujący świecą (90 minut)

Masaż skomponowany z technik wyjątkowo odprężających, które wyciszą i ukoją nerwy. Wyjątkowy skład świecy sprawia, że po jej rozpaleniu, zamienia się ona w przyjemnie ciepły balsam, który utrzymuje przyjemny zapach na skórze przez długi czas, dodatkowo ją nawilżając.


Masaż gorącymi kamieniami (60 minut)

Intensywnie rozgrzewający masaż relaksujący. Dzięki użyciu gorących kamieni oraz mieszanki technik głębokich i relaksujących pozytywnie wpływa się na układ krążenia, mięśnie oraz psychikę.


Masaż gorącymi kamieniami (90 minut)

Intensywnie rozgrzewający masaż relaksujący. Dzięki użyciu gorących kamieni oraz mieszanki technik głębokich i relaksujących pozytywnie wpływa się na układ krążenia, mięśnie oraz psychikę.


Masaż Lomi Lomi (60 minut)

Masaż hawajski wykonywany w celu poprawienia samopoczucia i stanu fizycznego. Szczególnie relaksujący masaż, który potrafi wyciszyć i rozluźnić napięte mięśnie. Charakterystycznym elementem są techniki wykonywane rękoma i przedramionami po całym ciele przy użyciu oleju kokosowego. Jest pełny harmonii i płynności, co odróżnia go od masaży klasycznych i terapeutycznych. W dawnych czasach masaż ten był częścią świątynnego rytuału wykonywanego przez kapłanów Kahunów. Dziś wykonywany jest ze względu na jego głęboko relaksujący oraz przyjemny charakter.


Masaż Lomi Lomi (90 minut)

Masaż hawajski wykonywany w celu poprawienia samopoczucia i stanu fizycznego. Szczególnie relaksujący masaż, który potrafi wyciszyć i rozluźnić napięte mięśnie. Charakterystycznym elementem są techniki wykonywane rękoma i przedramionami po całym ciele przy użyciu oleju kokosowego. Jest pełny harmonii i płynności, co odróżnia go od masaży klasycznych i terapeutycznych. W dawnych czasach masaż ten był częścią świątynnego rytuału wykonywanego przez kapłanów Kahunów. Dziś wykonywany jest ze względu na jego głęboko relaksujący oraz przyjemny charakter.


Masaż antycellulitowy (30 minut)

Masaż poprawiający krążenie krwi oraz odprowadzanie zastojów płynów. Użycie technik drenażu limfatycznego lub intensywnych technik rozgrzewających i rozbijających tkankę tłuszczową zależy od typu cellulitu. Aby szybciej zauważyć efekty najlepiej połączyć z dietą i aktywnością fizyczną.


Masaż antycellulitowy (60 minut)

Masaż poprawiający krążenie krwi oraz odprowadzanie zastojów płynów. Użycie technik drenażu limfatycznego lub intensywnych technik rozgrzewających i rozbijających tkankę tłuszczową zależy od typu cellulitu. Aby szybciej zauważyć efekty najlepiej połączyć z dietą i aktywnością fizyczną.


Masaż tkanek głębokich (30 minut)

Masaż z zakresu terapii manualnej, który skupia się na istniejących dolegliwościach. Nie jest uznawany za relaksujący, co nie znaczy, że nie jest przyjemny. Jego celem jest zwiększenie ruchomości ciała i zmniejszenie dolegliwości. Techniki masażu wykonywane są w miejscach napięć, co jest odczuwalne w trakcie jego trwania, jednak siła jest tak dobierana, aby masaż nie był bolesny i niszczący dla ciała – wręcz przyjemny. Skuteczność masażu jest odczuwalna już w czasie trwania.


Masaż tkanek głębokich (60 minut)

Masaż z zakresu terapii manualnej, który skupia się na istniejących dolegliwościach. Nie jest uznawany za relaksujący, co nie znaczy, że nie jest przyjemny. Jego celem jest zwiększenie ruchomości ciała i zmniejszenie dolegliwości. Techniki masażu wykonywane są w miejscach napięć, co jest odczuwalne w trakcie jego trwania, jednak siła jest tak dobierana, aby masaż nie był bolesny i niszczący dla ciała – wręcz przyjemny. Skuteczność masażu jest odczuwalna już w czasie trwania.


Masaż sportowy (30 minut)

Dynamiczne odkształcanie włókien mięśniowych przy użyciu technik punktowych, głebokich, powięziowych oraz pomocnych instrumentów do masażu w celu przyspieszenia leczenia oraz zapobiegania kontuzjom. Polecane dla sportowców ze względu na charakterystykę przeciążeń mieśni.


Masaż sportowy (60 minut)

Dynamiczne odkształcanie włókien mięśniowych przy użyciu technik punktowych, głebokich, powięziowych oraz pomocnych instrumentów do masażu w celu przyspieszenia leczenia oraz zapobiegania kontuzjom. Polecane dla sportowców ze względu na charakterystykę przeciążeń mieśni.


do góry